Соколовский Андрей 161 posts 0 comments

Анализы МРТ, УЗИ и ЭКГ, рекомендуемые к сдаче перед походом в зал, здоровому человеку будут лишними. А людям с нарушениями итак ясно, что требуется лечение, а не поход в спортзал. А вот предрасположенность к спорту по анализам крови…

Спортивное увлечение: бодибилдинг, фитнес или воркаут, предполагает получение травм. Пусть переломы костей происходят в единичных случаях, зато растяжение связок – классическое дело.

Начнем с того, что суточная норма кальция заложена в рационе человека, который не подвергает собственный организм стрессовым нагрузкам и не контролирует метаболизм. Поэтому, людям, не связанным узами со спортом, информация вряд ли…

Упражнения для мышц пресса – больная тема для начинающих спортсменов, которые мечтают похудеть в домашних условиях. Выбирая между турником и тренажером, покупатели отдают предпочтение недорогим покупкам, заведомо понимая, что приобретение в…

О применении кофеина в спортивном мире полно слухов, которые влияют на сознание новичков, решивших набрать мышечную массу или похудеть. Цель статьи – поднять занавес и, разложив информацию по полочкам, донести до читательских масс.

Погнались за мышечной массой или решили подсушить тело, а результата нет – знакомая ситуация для спортсменов. Диета соблюдается, режим тренировок в норме, спортивное питание поступает, но организм непредсказуемо реагирует на нагрузки,…

Физические упражнения – гарант положительного результата для спортсмена, решившего похудеть без вреда здоровью. Однако для новичков тяжелые тренировки - непосильная ноша, которую постоянно возникает желание сбросить. В статье читатель…

Бросьте затею – ликвидировать жировую прослойку за 5-7 дней. Даже месяца недостаточно, чтобы вывести из организма излишки жира фармакологическими препаратами, не говоря о спортивных добавках. Уберите рекламу, задайтесь целью, купите лучший…

Жиросжигатели Cloma Pharma на слуху не первый год – спортивное питание рекомендуют тренера в спортзале и между собой обговаривают атлеты. Препараты обросли слухами, мифами и легендами, только конкретики нет. Не найти полноценных ответов на…

Резиновая лента для фитнеса присутствует на рынке десятилетие, однако покупателя тренажер не привлекал. Вина - отсутствие рекламы и отзывов спортсменов о спортивном инвентаре. В статье постараемся кратко изложить функционал ленты, описать…