как похудеть

Почему тренажер лучше занятий на свежем воздухе? Установленное в тренажерном зале или дома оборудование устраняет проблемы новичков связанные с ленью посещать парк или спортплощадку и стеснительностью бегать на виду прохожих не в лучшей…

Исследования в области генетики разрешили ученым продвинуться глубже в науке и научиться устранять проблемы, связанные с нарушением обмена веществ. Исследователи техасского университета создали препарат, помогающий людям худеть.

Перед разговором о тестостероне, вспомните слова Марка Твена, который предостерегает спорить с идиотами, полагая, что те опустят собеседника до собственного уровня, а потом задавят опытом. Да, тестостерон – стероидный гормон, но статья…

Направление CrossFit, набирающее в последнее десятилетие обороты в спорте, доказало новичкам и профессионалам результативность в похудении, наборе мышечной массы или увеличения выносливости организма. Однако начинающие атлеты отдают…

Упражнения для мышц пресса – больная тема для начинающих спортсменов, которые мечтают похудеть в домашних условиях. Выбирая между турником и тренажером, покупатели отдают предпочтение недорогим покупкам, заведомо понимая, что приобретение в…

Физические упражнения – гарант положительного результата для спортсмена, решившего похудеть без вреда здоровью. Однако для новичков тяжелые тренировки - непосильная ноша, которую постоянно возникает желание сбросить. В статье читатель…

Бросьте затею – ликвидировать жировую прослойку за 5-7 дней. Даже месяца недостаточно, чтобы вывести из организма излишки жира фармакологическими препаратами, не говоря о спортивных добавках. Уберите рекламу, задайтесь целью, купите лучший…

Жиросжигатели Cloma Pharma на слуху не первый год – спортивное питание рекомендуют тренера в спортзале и между собой обговаривают атлеты. Препараты обросли слухами, мифами и легендами, только конкретики нет. Не найти полноценных ответов на…

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2 – тема, обсуждаемая спортсменами в тренажерном зале. Гаджет функциональный и полезный, поэтому у нашей команды возникло желание приобрести браслет, протестировать и поделиться информацией с читателями о…

Данная статья посвящена похудению, однако речь пойдёт не о питании и здоровом образе жизни, а затронет всего одно упражнение для похудения, которое в течение нескольких лет было обкатано на новичках и показало достойный результат. По сути,…