спортивное питание

Перед разговором о тестостероне, вспомните слова Марка Твена, который предостерегает спорить с идиотами, полагая, что те опустят собеседника до собственного уровня, а потом задавят опытом. Да, тестостерон – стероидный гормон, но статья…

Продукция компании Universal Nutrition не нуждается в представлении. Лучший в мире бренд предлагает на рынке рабочие препараты, каждый из которых в соответствующей группе товаров, приводит атлета к положительному результату. Единственный…

Неправильное питание, неподвижный образ жизни или чрезмерная нагрузка на организм, преждевременно выводят из строя локтевые и коленные суставы. Которые демонстративно издают клацающие звуки, болят и создают дискомфорт. На протяжении…

Обычный микроэлемент из периодической системы Дмитрия Ивановича Менделеева действительно полезен для человеческого организма. Научные работы известных докторов наук (Гарри Хемил/Финляндия, Джим Стоппани/США) доказывают эффективность цинка в…

Начнем с того, что суточная норма кальция заложена в рационе человека, который не подвергает собственный организм стрессовым нагрузкам и не контролирует метаболизм. Поэтому, людям, не связанным узами со спортом, информация вряд ли…

Погнались за мышечной массой или решили подсушить тело, а результата нет – знакомая ситуация для спортсменов. Диета соблюдается, режим тренировок в норме, спортивное питание поступает, но организм непредсказуемо реагирует на нагрузки,…

Жиросжигатели Cloma Pharma на слуху не первый год – спортивное питание рекомендуют тренера в спортзале и между собой обговаривают атлеты. Препараты обросли слухами, мифами и легендами, только конкретики нет. Не найти полноценных ответов на…

Протеин для начинающих атлетов в тренажёрном зале предлагают тренера, в магазине спортивного питания – продавцы. При просмотре роликов видео в сети Интернет о пользе протеина твердят профессионалы, а друзья-атлеты уверяют, что без протеина…

В данной статье речь пойдёт о том, как принимать креатин для улучшения результатов в спорте. Пусть эта тема далеко не нова, однако вопрос до сих пор для спортсменов остаётся открытым. А почему креатин? Если убрать лирику, посвящённую пользе…

Ни для кого не секрет, что самой популярной темой среди всех начинающих спортсменов является «спортивное питание». В этом ничего нет странного, ведь большинство новичков желает видеть результаты тренировок здесь и сейчас. Естественно,…