Publisher - В здоровом теле, здоровый дух!

Массажный обруч хула хуп преподносится продавцами спортивных магазинов как тренажёр для ликвидации жира на боках и бёдрах, однако  новички сетуют на отсутствие результатов в занятиях с обручем. Кому верить и нужно ли покупать хула хуп,…

Протеин для начинающих атлетов в тренажёрном зале предлагают тренера, в магазине спортивного питания – продавцы. При просмотре роликов видео в сети Интернет о пользе протеина твердят профессионалы, а друзья-атлеты уверяют, что без протеина…

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2 – тема, обсуждаемая спортсменами в тренажерном зале. Гаджет функциональный и полезный, поэтому у нашей команды возникло желание приобрести браслет, протестировать и поделиться информацией с читателями о…

В данной статье речь пойдёт о том, как принимать креатин для улучшения результатов в спорте. Пусть эта тема далеко не нова, однако вопрос до сих пор для спортсменов остаётся открытым. А почему креатин? Если убрать лирику, посвящённую пользе…

Статья о том, как очистить диск С от мусора будет полезна владельцам персональных компьютеров и ноутбуков, ведь проблема с недостатком свободного места в системе актуальна для пользователей Windows. Методика очистки проста и не требует…

Как накачать предплечье? Слабые руки – проблема практически любого начинающего атлета. Причём, для многих эта слабость выражена не силой мышц рук, а объёмом и внешним видом – предплечье легко охватывается в любом месте. Естественно, для…

Довольно интересно наблюдать за рассуждениями многих людей в средствах массовой информации, относительно пользы и вреда мюсли. Этот продукт достаточно популярен не только на отечественном рынке, а и во всём мире, поэтому неудивительно, что…

Мотивация! Может кому-то, и интересны будут реплики слабоумных людей, о том, как жирный мужик делает фляг или сальто, но только не мне. И не «мне подобным», образованным интеллигентным людям, которые в спорте не один год. Которые знают, что…

Данная статья посвящена похудению, однако речь пойдёт не о питании и здоровом образе жизни, а затронет всего одно упражнение для похудения, которое в течение нескольких лет было обкатано на новичках и показало достойный результат. По сути,…

Как набрать массу? Да легко! Нужно лишь дать очень жёсткую встряску своему организму и показать, кто здесь хозяин:)) Согласитесь, что у каждого атлета определённо есть период в жизни, когда он не может никак сдвинуть свои результаты – ни…